Public ciblé
- Tout public
Cet atelier en ligne comprend des séances audio afin de vous faire découvrir quelques techniques générales en sophrologie.
Ces séances “types”ont pour objectif, dans un premier temps, de véhiculer une détente corporelle et un relachement des tensions.
Le contenu atelier est progressif, n’hésitez pas consulter régulièrement afin d’être informé des nouvelles séances qui seront ajoutées prochainement.
