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SUMMARY:Relais Bien être pour proches aidants
DESCRIPTION:Durant votre séjour\, vous serez accompagné en votre qualité d’aidants familiaux \n\n\n\n\n\n\n\n\nSe connaître :\n\n\n\n\n\nGérer son stress et ses émotions\nBooster son estime et sa confiance en soi\n\n\n\n\n\nAméliorer son hygiène de vie :\n\n\n\n\n\nS’exercer à l’Activité Physique Adaptée\nPrendre le temps de souffler\nOptimiser son sommeil\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nS’initier au mieux être :\n\n\n\n\n\nLâcher prise au travers de la réflexologie plantaire\nSe ressourcer dans la nature\nSe relaxer et méditer\n\n\n\n\n\nVoir la vie positivement :\n\n\n\n\n\nAméliorer son quotidien\nDévelopper son optimisme
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SUMMARY:Bienvenue à la retraite (Murat)
DESCRIPTION:L’atelier Bienvenue à la retraite vous donne les clés pour bien commencer votre retraite et être acteur de votre nouvelle vie. \n\n\n\nLe passage de la vie active à la retraite peut être un moment sensible qu’il convient de préparer avec un peu d’anticipation. C’est pourquoi vos caisses de retraite vous invitent à participer aux ateliers Bienvenue à la retraite ! \nOrganisés en petit groupe\, ces ateliers sont l’occasion de partager votre expérience avec d’autres retraités et échanger avec un expert en prévention sur des thématiques variées. \nIls s’adressent aux futurs retraités et aux jeunes retraités (depuis 2 ans tout au plus). \nTous les ateliers abordent les sujets suivants : \n\nLes démarches administratives et financières pour connaître ses droits à la retraite\, gérer son budget\, ses ressources\, etc.\nVos envies\, vos projets\, votre tempo pour trouver sa place et son rythme dans cette nouvelle vie.\nPrendre soin de soi pour préserver sa santé et garantir son bien-être. Bouger\, bien manger\, bien dormir\, comprendre pourquoi c’est vraiment important.\n\nDes sujets complémentaires peuvent également être abordés : organiser son temps entre vie personnelle\, vie de famille\, vie sociale et engagements associatifs\, aider un proche au quotidien et veiller à son équilibre pour apprendre à se préserver quand on est aidant\, mais aussi les activités de proximité\, les bons plans et les bonnes pratiques à partager. \nSaviez-vous que les ateliers « Bienvenue à la retraite » ont été définis en concertation avec des retraités ? C’est l’assurance pour vous de trouver des réponses concrètes à vos attentes et à vos préoccupations. Alors n’hésitez pas\, inscrivez-vous !
URL:https://nicolas-mangone.fr/event/bienvenue-a-la-retraite-murat/
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SUMMARY:Bienvenue à la retraite ESAT (Vic sur Cère)
DESCRIPTION:L’atelier Bienvenue à la retraite vous donne les clés pour bien commencer votre retraite et être acteur de votre nouvelle vie. \n\n\n\nLe passage de la vie active à la retraite peut être un moment sensible qu’il convient de préparer avec un peu d’anticipation. C’est pourquoi vos caisses de retraite vous invitent à participer aux ateliers Bienvenue à la retraite ! \nOrganisés en petit groupe\, ces ateliers sont l’occasion de partager votre expérience avec d’autres retraités et échanger avec un expert en prévention sur des thématiques variées. \nIls s’adressent aux futurs retraités et aux jeunes retraités (depuis 2 ans tout au plus). \nTous les ateliers abordent les sujets suivants : \n\nLes démarches administratives et financières pour connaître ses droits à la retraite\, gérer son budget\, ses ressources\, etc.\nVos envies\, vos projets\, votre tempo pour trouver sa place et son rythme dans cette nouvelle vie.\nPrendre soin de soi pour préserver sa santé et garantir son bien-être. Bouger\, bien manger\, bien dormir\, comprendre pourquoi c’est vraiment important.\n\nDes sujets complémentaires peuvent également être abordés : organiser son temps entre vie personnelle\, vie de famille\, vie sociale et engagements associatifs\, aider un proche au quotidien et veiller à son équilibre pour apprendre à se préserver quand on est aidant\, mais aussi les activités de proximité\, les bons plans et les bonnes pratiques à partager. \nSaviez-vous que les ateliers « Bienvenue à la retraite » ont été définis en concertation avec des retraités ? C’est l’assurance pour vous de trouver des réponses concrètes à vos attentes et à vos préoccupations. Alors n’hésitez pas\, inscrivez-vous !
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LOCATION:Maison des services\, 4 rue Faubourg Notre-Dame\, Murat\, 15300\, France
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