Les billets blog

par NMANGONE

Les billets blog

Faire de la respiration son alliée et son outil intuitif

Respirer c’est vivre. La respiration est la seule fonctionnalité de l’organisme, à la fois volontaire…

A chacun sa réalité – 4 exercices de perception

Perception et réalité objective Notre perception de tout phénomène est influencée par nos expériences passées,…

Quelques clés pour canaliser et libérer sa colère

Il est d’abord nécessaire de savoir que la colère est une émotion parfois utile notre…

Ce fascinant pouvoir de la croyance

Les pensées et croyances nous accompagnent tout au long de notre vie interne. Pour commencer,…

Magnetisme de la voix & thérapeutique

TERPNOS LOGOS OU ACCOMPAGNEMENT DE LA VOIX La guidance vocale du sophrologue pendant l’animation des…

La sophrologie : conscience du ressenti

La sophrologie est maintenant devenue une thérapie corporelle plus courante mais beaucoup la confonde avec…

La contemplation comme outil intuitif et canalisateur

Tout d’abord il s’agit de différencier observation et attention.Tout comme peut indiquer la langue des…

Se permettre d'être Soi

Renouer avec un corps détendu et atténué de toute ses tensions c’est aussi offrir un espace de calme au mental, apprendre à vivre le moment présent, dissiper le stress, gérer ses émotions, les peurs et se sentir plus léger…

N’hésitez pas à me contacter pour un premier rendez-vous, nous ferons le point ensemble.