- Cet évènement est passé.
Relais Bien être pour proches aidants
juillet 23
Durant votre séjour, vous serez accompagné en votre qualité d’aidants familiaux
Se connaître :
- Gérer son stress et ses émotions
- Booster son estime et sa confiance en soi
Améliorer son hygiène de vie :
- S’exercer à l’Activité Physique Adaptée
- Prendre le temps de souffler
- Optimiser son sommeil
S’initier au mieux être :
- Lâcher prise au travers de la réflexologie plantaire
- Se ressourcer dans la nature
- Se relaxer et méditer
Voir la vie positivement :
- Améliorer son quotidien
- Développer son optimisme
Durant votre séjour, vous serez accompagné en votre qualité d’aidants familiaux
Se connaître :
- Gérer son stress et ses émotions
- Booster son estime et sa confiance en soi
Améliorer son hygiène de vie :
- S’exercer à l’Activité Physique Adaptée
- Prendre le temps de souffler
- Optimiser son sommeil
S’initier au mieux être :
- Lâcher prise au travers de la réflexologie plantaire
- Se ressourcer dans la nature
- Se relaxer et méditer
Voir la vie positivement :
- Améliorer son quotidien
- Développer son optimisme
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Se connaître :
- Gérer son stress et ses émotions
- Booster son estime et sa confiance en soi
Améliorer son hygiène de vie :
- S’exercer à l’Activité Physique Adaptée
- Prendre le temps de souffler
- Optimiser son sommeil
S’initier au mieux être :
- Lâcher prise au travers de la réflexologie plantaire
- Se ressourcer dans la nature
- Se relaxer et méditer
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Durant votre séjour, vous serez accompagné en votre qualité d’aidants familiaux
Se connaître :
- Gérer son stress et ses émotions
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Améliorer son hygiène de vie :
- S’exercer à l’Activité Physique Adaptée
- Prendre le temps de souffler
- Optimiser son sommeil
S’initier au mieux être :
- Lâcher prise au travers de la réflexologie plantaire
- Se ressourcer dans la nature
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