Sophro ateliers & énergétique
Les ateliers collectifs de sophrologie et d’intuition offrent un espace de partage et de connexion où les participants peuvent explorer leur bien-être intérieur. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration, et de visualisation, la sophrologie aide à réduire le stress, renforcer la confiance en soi, et améliorer la gestion des émotions.
Mardi 22 octobre à partir de 17h
13 Bd du Pont rouge, 2e étage à Aurillac
Groupe de 7 à 10 personnes | Tarif : 7€
Développer son corps intuitif
Découvrez comment renforcer votre connexion corps-esprit lors de cet atelier unique.
Apprenez à écouter votre corps intuitif, à développer votre intuition naturelle et à mieux comprendre vos ressentis internes.
Les mardis de 18h à 20h et jeudis de 13h à 15h
Aurillac - 38 bd des Hortes
Groupe de 7 à 10 personnes | Tarif : 7€