Sophro ateliers & énergétique
Les ateliers collectifs de sophrologie et d’intuition offrent un espace de partage et de connexion où les participants peuvent explorer leur bien-être intérieur. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration, et de visualisation, la sophrologie aide à réduire le stress, renforcer la confiance en soi, et améliorer la gestion des émotions.
Inscriptions en cours
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Aurillac - 38 bd des Hortes
Groupe de 7 à 10 personnes | Tarif : 7€
Développer son corps intuitif
Découvrez comment renforcer votre connexion corps-esprit lors de cet atelier unique.
Apprenez à écouter votre corps intuitif, à développer votre intuition naturelle et à mieux comprendre vos ressentis internes.
Inscriptions en cours
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13 Bd du Pont rouge, 2e étage à Aurillac
Groupe de 7 à 10 personnes | Tarif : 7€
Plume en résonnance
Plongez dans un atelier d’écriture unique où chaque mot devient un miroir de vous-même. À travers des exercices inspirants et variés, explorez vos émotions, libérez vos pensées, et redécouvrez vos histoires personnelles. "Plume en Résonance" vous invite à utiliser l’écriture comme une voie de réflexion, de libération et de transformation intérieure, le tout dans un cadre bienveillant et inspirant.
les lundis et mercredis 17H à 18h30
18H3O à 20H
13 Bd du Pont rouge, 2e étage à Aurillac
Groupe de 7 à 10 personnes | Tarif : 1O€