- Vous n’avez pas à vous déplacer. C’est également plus confortable pour toute personne âgée, malade ou souffrant d’un handicap
- Vous bénéficiez d’une séance en présentiel, ce qui se révèle, pour certaines personnes, plus efficace que l’utilisation de la visioconférence qui peut être très pratique en cas d’absolue nécessité mais reste un peu plus limitante.
- Vous pouvez bénéficier de l'avantage de partager la séance dans le cadre de votre cellule familiale si toute fois elle n'est pas à caractère intimiste comme c'est parfois le cas pour les libération émotionnelles.
- Vous faites l’expérience de la pratique de la sophrologie dans votre lieu de vie habituel, là où vous pouvez, en toute autonomie et autant que vous le souhaitez, refaire les exercices sans la présence du sophrologue.