La route, c'est toi...Celui qui marche, c'est toi...
Et le résultat, c'est toi...

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Créer un équilibre de vie à la fois corporel, intuitif, mental et émotionnel.

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Les ateliers

Nicolas Mangone

Praticien sophrologue

Après avoir travaillé pendant environ 30 ans dans le domaine de la communication, la formation, lien social et du développement personnel, j’ai acquis les compétences et certification en praticien sophrologue.

Les bienfaits de la sophrologie s’inscrivent sur le bien être physique, mental et émotionnel pour aider et accompagner toute personne à se libérer du stress, mieux gérer leurs émotions, améliorer le sommeil, la concentration et surtout à renforcer la confiance en soi.

Les séances en distanciel par visiocam sont maintenant proposées.
Elles sont adaptées pour ce mode de consultation.

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Se permettre d'être soi

Renouer avec un corps détendu et atténué de toute ses tensions c’est aussi offrir un espace de calme au mental, apprendre à vivre le moment présent, dissiper le stress, gérer ses émotions, les peurs et se sentir plus léger…

N’hésitez pas à me contacter pour un premier rendez-vous, afin de vous accompagner à votre propre rencontre.

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