Atelier d’écriture thérapeutique

La pratique de l'écriture thérapeutique recèle des bienfaiits insoupçonnés et un acte symbolique de communication avec notre insconscient. Cet atelier vous propose différentes méthodes pour plusieurs objectifs : apaiser les crises d'anxiété, réguler ses émotions, mais aussi soigner des symptômes parfois transgénérationnels. La pratique vise aussi à être un outil surprenant de développement personnel.